秋の伊那谷は発見の宝庫。五感で楽しむ「大人の遠足旅」DAY1
信州大芝高原みんなの森（南箕輪村） 駐車場から、いきなり森の中へ。森林セラピーを気軽に体験
中央自動車道伊那インターチェンジから車で約5分。伊那西部広域農道から奥深く広がる「大芝高原」は、キャンプ場から総合運動場、アスレチックコースに温泉施設も備える、地域の一大レジャースポットです。
その南側に隣接する「信州大芝高原みんなの森」は、傾斜が緩やかな平地林の地形を生かしたウオーキングロードが充実。ウッドチップ舗装された歩道の周囲には樹齢100年を超す赤松の巨木が立ち並び、気軽に贅沢な森林浴を楽しむことができます。
それもそのはず、ここは2006年NPO法人森林セラピーソサエティが認定する「森林セラピーロード」に認定されているのだとか。
セラピーロードには３つのコースがあり、それぞれの目的や体力に合わせた歩き方ができるのがうれしいポイントです。
勾配が少なく歩きやすい「信州大芝高原みんなの森」の歩道はすべてバリアフリーロードとなっている
すぐ近くに直売所やアスレチックがあるとは思えないほど、歩道の周囲にはやすらぎの空気が満ちていて。一歩ごとに非日常の旅時間へと気分が高まっていきます。
●大芝高原
住所：長野県上伊那郡南箕輪村2358-5
電話：0265-76-2614
営業時間：大芝の湯10：00～21：30（最終受付21：00）
味工房9：30～18：00
定休日：木曜日
http://oshiba.jp/２：やまびこテラス（箕輪町）地元産野菜から、B級グルメまで？！わがままに味わえるランチはこちら
2021年にオープンしたばかりの、箕輪町のランドマーク「みのわテラス」。そのなかにある「やまびこテラス」は、野菜やハーブ、肉牛など、地域の豊かな食材をぜいたくに生かしたレストランです。
隠れた注目株？は、“やまびこローメン”。知る人ぞ知る伊那のB級グルメ「ローメン」を独自に改良、マトンの代わりにラム肉を選んだり、高級煮干しだしなどを使うことによってやさしい風味に仕上げた一品は、地元の常連客にも一番人気なのだとか！
みのわテラス提供
その他、ステーキから地元産のいちごたっぷりのデザートまで、豊富な品揃えで、目移りする楽しさにあふれています。
みのわテラス提供
みのわテラス提供
●やまびこテラス
住所：長野県上伊那郡箕輪町中箕輪3730-156
電話：0265-96-0129
営業時間：
ブランチタイム：9:30-11:30
ランチタイム：11:30-17:00
ディナータイム：17:00-20:00
定休日：月曜日
https://www.yamabikoterrace.com/３：もみじ湖（箕輪町）「日本一の紅葉」に選ばれた絶景に挑戦
箕輪町観光協会提供
秋の箕輪町といえば、やっぱり訪れたいのが「もみじ湖」でしょう。「じゃらんnet紅葉スポットランキング」にて３年連続全国第一位に選ばれただけあり、シーズンは混雑必至。けれど泊まりがけなら早朝や夕方など、すいている時間を狙えるのがうれしいところです。
期間限定のライトアップのようす
箕輪町観光協会提供
道中のもみじも見惚れるほどですが、駐車場もなく道幅も狭いので、ここは停まらずにまず案内板の立つ「竹の尾広場」へ。絶景スポットとして知られる「もみじのトンネル」は、ここから300メートルほど歩いたところにあります。
箕輪町観光協会提供
シーズンには駐車場周辺で地域の物品を販売する「もみじ湖マーケット」も開催されます。時間と運転に余裕をもって訪ねたいものです。
※2022年は、10月29日から11月6日の期間、渋滞・混雑解消のため、「マイカー規制」「駐車場事前予約制（有料）」「シャトルバス利用」となります。
●もみじ湖
住所：長野県上伊那郡箕輪町東箕輪
（Googleマップなどで「もみじ湖」と検索）
電話：0265-79-3111（箕輪町役場・箕輪町観光協会）
https://www.minowa-town.jp/facilities/momijikoDay１おすすめのお宿 かやぶきの館（辰野町）プライベート感がうれしいお宿
日本一の大きさを誇るかやぶき屋根が印象的な宿泊と体験の施設「かやぶきの館」。辰野町のなかでも急峻な山々に抱かれ、独自の文化が今も受け継がれる「川島地区」に建つお宿です。
限定10室、総平屋造のお宿は、他のお客様の気配を感じにくいプライベート感あふれる設計。ゆったりとくつろいだら、夕食には本格的な郷土料理が味わえます。
日帰り湯にもなっているお風呂も広々、ゆったり。地元の薬草・ハーブを使ったお風呂が人気です。
かやぶきの館提供
かやぶきの館提供
●かやぶきの館
住所：長野県上伊那郡辰野町横川2766
電話：0266-44-8888
営業時間：10:00～20:00
お食事処いわかがみ 11:30-13:30
日帰り入浴 10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：火曜日
https://kayabukinoyakata.jp/取材・文：玉木美企子
撮影：佐々木健太
